Địa điểm lý tưởng cho buổi tối Valentine’s day lãng mạn tại EUREKA COFFEE & FASTFOOD SHOP.

TrậnChelsea - M.U không phải là "Trận đấu hay nhất mùa giải"

Sau khi kết thúc trận đấu Chelsea - ManchesterUnited, nhiều người đã cho rằng đây sẽ là trận đấu hay nhất mùa giải 2011/2012.Nhưng đa số độc giả của Goal.com đã không nghĩ vậy.

Thay vào đó, độc giả của baobong da  uytín hàng đầu thế giới này đã chọn trận đấu mà Chelsea thất thủ 3-5 trướcArsenal ngay tại Stamford Bridge làm trận đấu hay nhất mùa giải tính cho đếnthời điểm này. Số phiếu bình chọn mà độc giả Goal.com dành cho trận Chelsea -Arsenal là 30,84%. Đó là trận đấu mà các cầu thủ Chelsea đã không thể ngăn chặnđược một Van Persie quá xuất sắc đem về chiến thắng cho các Pháo Thủ dù TheBlues đã hai lần vượt lên dẫn trước.

Van Persie cùng các đồng đội tạo nên trận đấu hay nhất mùa giải 2011/2012 tính đến nay. Ảnh: Getty.

Xếp ngay sau trận đấu này là trận Chelsea - M.U diễn ra hôm Chủ Nhật vừa qua, vớitỉ lệ phiếu bầu là 27,47%. Một trận đấu khác có sự góp mặt của hai kỳ phùngđịch thủ Manchester United và Arsenal là trận đại thắng 8-2 của Quỷ Đỏ tại OldTrafford hồi tháng Tám xếp thứ ba trong danh sách ưa thích của độc giảGoal.com. Trận đấu này đã nhận được 20,01% phiếu bầu.

Nửa xanh của thành Manchester- dẫn đầu Bangxep hang bong da NHA,đội bóng đang dẫn đầu giải Ngoại hạng có mặt trong trận đấu được bình chọnnhiều thứ tư, đó là trận đấu mà họ đã cho đội bóng áo đỏ cùng thành phố ăn quảđắng với tỉ số tương đương một set tennis, 6-1. Đã có 14,9% lượt khán giả bìnhchọn cho trận đấu này.

Xếp ở vị trí thứ năm, trận đấu Manchester City 3-2 Totteham chỉ nhận được 5,59%phiếu bầu. Còn 1,2% độc giả còn lại bình chọn cho một số trận đấu khác khôngnằm trong danh sách này.

Thành Manchester tỏ ra vượt trội trong danh sách này khi có 4/5 trận đấu có sựhiện diện của Manchester United và Manchester City. Nhưng trận đấu hay nhất lạithuộc về hai đội bóng của thành Luân Đôn, Chelsea và Arsenal. Đó có lẽ sẽ làtin the thao 24h   an ủi duy nhất vớithành Luân Đôn trong mùa giải Ngoại hạng năm nay, khi gần như hai vị trí dẫnđầu Premier League sẽ thuộc về hai đội bóng thành Manchester.

Những đốm mụn đầu đen li ti xuất hiện trên da được coi nhưnhững “hạt sạn” của làn da. Nguyên nhân gây nên những đốm mụn đầu đen là do lànda tiết ra quá nhiều chất nhờn, khiến các lỗ chân lông bị tắc nghẽn. nghenhac  

Ngoài ra những thủ phạm khác gây mụnđầu đen cũng có thể là do stress, sử dụng mỹ phẩm sai cách, ô nhiễm… Những bậtmí sau đây sẽ khiến những “hạt sạn” trên da bạn không còn nơi cư trú.

Mặt nạ trịmụn đầu đen

Với da khô

Cách1: Nghiền nát một trái chuối chín, sau đó cho thêm 4 thìa sữa chua, trộn đềuthành hỗn hợp bột nhão. Rửa sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên da trongvòng 15 phút, nằm thư giãn, tiếp đó rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Loại mặt nạ

 lamdepnày khôngnhững có tác dụng trị mụn đầu đen mà thành phần sữa chua có trong hỗn hợp còncó thể giúp bạn mang đi tế bào da chết, tái tạo tế bào da mới, giúp cho làn datrở nên mềm mại, mượt mà.

Cách 2:Lấy trứng gà tươi, tách lấy lòng đỏ trứng, trộn thêm 1 thìa mật ong, đánh đềuhỗn hợp lên. Thoa hỗn hợp lên vùng da mặt, chú trọng đến vùng da bị mụn đầuđen. Mật ong giống như một loại “mỹ phẩm” thiên nhiên, có chứa nhiều vitaminnuôi dưỡng làn da, “tiêu diệt” vi khuẩn gây hại cho da. Sau khoảng 15 phút thìrửa sạch da mặt bằng nước lạnh.

Cách 3:Trộn lẫn ½ chén nước chanh, cùng với 4 giọt tinh dầu oải hương, 1 thìa bơ, ½chén bột mì, 1 thìa muối biển, 4 thìa nước ép táo. Đánh đều tất cả những thànhphần này lên, thoa lên mặt đều đặn. Nếu không dùng hết có thể bảo quản trong tủlạnh để dùng dần.

Với da dầu

Cách1: Dùng một trái dưa chuột tươi, nạo sạch vỏ bên ngoài, đem xay nhuyễn. Tiếptục cho thêm một thìa sữa chua vào tiếp tục xay. Thoa hỗn hợp này lên da mặttrong vòng 10 phút. Rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Sau một vài lần sử dụng loạimặt nạ này bạn sẽ thấy hiệu quảlam depbất ngờ.

Cách 2:Dùng một thìa nước ép chanh, thêm vào 1 thìa sữa chua và 1 thìa bột yến mạch đểtạo thành hỗn hợp bột nhão. Đắp hỗn hợp lên da mặt, chú trọng đến vùng da mắt.Loại mặt nạ này không những là “khắc tinh” của làn da mụn đầu đen mà còn có thểlàm mờ vết thâm vùng mắt. Sau 15 phút rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Tinh chấtaxit citric trong chanh sẽ giúp da trắng sáng hơn và các lỗ chân lông trở nênse khít.

Cách 3:Lấy 2 - 3 lòng trắng trứng gà, đánh tan. Sau đó thêm vài giọt nước cốt chanhtươi, thoa hỗn hợp này lên da mặt đến khi khô mới rửa lại bằng nước lạnh. Loạida dầu rất thích hợp với loại mặt nạ này, ngoài ra lòng trắng trứng và nước cốtchanh còn giúp cho các lỗ chân lông được se khít.

Với da hỗnhợp

Cách 1:Lấy nước ép của một củ cà rốt tươi, thêm vào một thìa nhỏ mật ong. Trộn đều hỗnhợp đắp lên da trong vòng 10 phút. Lượng vitamin A trong cà rốt sẽ giúp nuôidưỡng làn da và điều trị mụn đầu đen một cách hiệu quả. trangđiểm

Cách 2:Đánh tan một lòng trắng trứng gà rồi trộn tiếp với 1 thìa xốt madonhe. Thoa hỗnhợp này đều lên da mặt và đợi đến khi lớp mặt nạ này khô đi. Rửa mặt sạch lạibình thường, nếu mùi xốt madonhe lưu lại trên da là điều bận tâm của bạn thìhãy nhanh chóng dùng một lát chanh mỏng để thoa đều lên da mặt.

Cách 3:Một loại mặt nạ cực kỳ đơn giản giúp bạn đạt được mục đích nhanh chóng là dùngnửa cốc sữa tươi nguyên chất thêm vào 1 thìa muối biển, khuấy cho tan. Dùngbông gòn thấm đều lên da mặt trong vòng nửa giờ. Cuối cùng dùng nước lạnh đểrửa lại da mặt.

Phòngtránh mụn đầu đen bằng thói quen

Thườngxuyên tẩy da chết: Làthói quen có lợi cho da giúp da mịn màng và tươi trẻ hơn. Các lỗ chân lông đượcthông thoáng, sạch dầu và hết bụi bẩn. Tuy nhiên, nếu khi da đang bị mụn trứngcá dạng mủ thì bạn không nên tẩy da chết vì nó sẽ khiến cho da trở nên mẫn cảmhơn và dễ có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Vệ sinh damặt thường xuyên:Ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng nước ấm và sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ đểphòng ngừa nguy cơ vi khuẩn sinh sôi nảy nở trên da, gây mụn đầu đen.

Đặc biệtđừng quên tẩy trang trước mỗi khi đi ngủ, hãy chắc chắn làn da luôn được thôngthoáng khi ngủ.

Khống chếdầu: Lượng dầu tiết ra trên da là “kẻtiếp tay” cho vi khuẩn và là “đầu mối” của nhiều loại mụn, tất nhiên không loạitrừ mụn đầu đen. Mang theo giấy thấm dầu giống như một vật bất ly thân để thấmhút lượng chất nhờn dư thừa tiết ra mỗi khi cần thiết.

Uống nhiềunước: Đừng đợiđến khi có cảm giác khát mới uống nước, thay vào đó hãy uống nước đều đặn mỗingày bởi nước là “thầy phù thủy” của làn da. Nó sẽ giúp mang đi những độc tố“ngự trị” trong da, phòng tránh nguy cơ khô da, lão hóa da và da nổi mụn.

Đừng biến da thành vật thí nghiệm: Sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, tùy tiện làthói quen táo bạo và nguy hiểm, chẳng những khiến cho tình trạng của da tồi tệhơn mà còn gây nên những hậu quả khó khắc phục. Vậy nên hãy thận trọng với mọiloại mỹ phẩm, hạn chế dùng mỹ phẩm có chứa cồn trong thời điểm này, đừng quênthử phản ứng trước khi quyết định “rinh” một món đồ mỹ phẩm nào về nhà.

TheoTiền phong

Sau khi điều trị bằng phương pháp Ánh Sáng Vi Điểm những vếtsẹo rỗ, lõm sẽ trở nên bằng phẳng. Kinh nghiệm điều trị cho thấy hiệu quả cảithiện sẹo đạt được khá cao từ 60 đến 90%.

Những vùngda bị thâm đen sau khi lamdepsẽ trở nêntrắng, sáng hơn. Phương pháp giúp tái tạo bề mặt làn da, da mịn màng và khôngcòn gồ ghề, lồi lõm, da trở nên săn chắc, tươi trẻ do sợi collagen dưới da đượckích thích tăng sinh. Điều trị nhẹ nhàng nhờ phương pháp tiên tiến với nguồnnăng lượng có kích thước siêu nhỏ “vi điểm”, ít gây đau đớn. Người điều trị sẽkhông cần thời gian nghỉ ngơi, nghỉ dưỡng. Hiệu quả đạt được trong thời gianngắn. Ngoài ra, phương pháp còn cải thiện tình trạng lỗ chân lông lớn và giúpda giảm nhờn.

Quy trình điều trị gồm: Phân tích, kiểm tra tình trạng sẹorỗ, lõm trên da và tư vấn trước điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa về vấn đềlamdeplại làn da của mình.

Quy trìnhđiều trị bằng Ánh Sáng Vi Điểm gồm chùm tia ánh sáng với kích thước điểm chiếu“vi điểm”, chỉ 70 đến 80 micromet nhưng cực mạnh. Chùm tia này, đi sâu xuốnglớp hạ bì, kích thích sản sinh tế bào mới để bù đắp lại những tế bào bị thiếuhụt và tổn thương, giúp san bằng chỗ bị rỗ, lõm. Đồng thời, năng lượng cực mạnhvới tốc độ chiếu cao ngay lập tức phá tan sự liên kết những hắc tố melanin (nguyênnhân gây nên những vùng bị thâm đen trên da), khiến chúng bốc hơi, trả lại lànda trắng sáng. Bên cạnh đó, năng lượng ánh sáng đi xuống da kích thích sợicollagen, giúp da đàn hồi tốt, săn chắc, tươi trẻ, khỏe mạnh. Tuyến bã nhờncũng được kiểm soát, lượng giúp da tránh được tình trạng lỗ chân lông lớn và bịmụn. trangđiểm

Trước và sau điều trị.

Chỉ qua liệu trình điều trị từ một đến 3 lần sẽ thấy rõ kếtquả. Người điều trị có thể quay lại ngay với công việc thường nhật vì không cầnthời gian nghỉ dưỡng. Da bạn sẽ hơi ửng đỏ hơn bình thường ngay sau khi điềutrị, sau 2 đến 4 giờ da sẽ trở lại bình thường. Một đến hai ngày sau vùng dađiều trị sẽ sậm màu hơn và tạo thành một lớp vảy li ti trên da, sau 3 ngày sẽbong tróc và để lộ lên lớp da mới khỏe mạnh. Bạn nên bảo vệ da bằng cách chechắn kỹ lưỡng và dùng kem chống nắng chỉ số SPF cao. Kết quả điều trị đạt đượctùy thuộc vào cơ địa của từng người, với những cơ địa tái tạo tốt sẽ cho kếtquả cải thiện sẹo rất cao và ngược lại. Một vài trường hợp khách hàng xuất hiệnrải rác mụn li ti trên da, đây là triệu chứng bình thường đối với những loại dakích ứng với nhiệt, bạn hoàn toàn yên tâm vì tình trạng này sẽ tự nhiên biếnmất sau vài ngày.

giam beo

Điều trịtại: Trung tâm kỹ thuật cao Avida

 (Nguồn: Avida)

 (Eva.vn) - Hãy tạmquên những chiếc giỏ xách Louis Vuitton hay giày Jimmy Choo đắt giá, bởi vì khimang bầu các quý cô sành điệu nhất của Hollywood cũng không quan tâm đến điềugì hơn là em bé đang trong bụng mình. sinhcon       

Dướiđây là chia sẻ của 4 bà mẹ nổi tiếng Hollywood về thai kỳ, sinh nở và cuộc chiếnvóc dáng sau sinh từ chính kinh nghiệm của họ.

Gwyneth Paltrow

Nữdiễn viên hiện là mẹ của bé gái Apple (8 tuổi) và bé trai Moses (6 tuổi).

Về thai kỳ: “Tôi nhận thấy dauhieu co thaiApplekhi vợ chồng tôi đã kết hôn, điều đó thật tuyệt vời. Rất nhanh sau khi biết mìnhcó thai, tôi nhận ra ngực mình trở nên lớn hơn – lần đầu tiên trong đời. Tôichọn cho mình một bác sĩ sản khoa để chăm sóc thai kỳ toàn diện cho mình và tôihoàn toàn nghe theo lời khuyên của ông ấy.Bởi vì không chị mẹ mà bé còn có thểchịu ảnh hưởng bệnh tật từ cơ thể mẹ benhtay chan mieng           

Hiểubiết về những gì đang xảy ra giúp ích cho tôi rất nhiều trong giai đoạn đó. Sauđó, khi tôi cảm thấy bàn tay hay chiếc cùi chỏ nhỏ thúc vào bụng mình, điều đóthật kỳ diệu dù nó hơi lạ lùng một chút, như thể có một “người ngoài hành tinh”trong bụng mình vậy.”

Thèm ăn:Pizza và thức ăn Mexico. “Tôi nhận ra rằng ở Luân Đôn thực sự thiếu món ănMexico và những chiếc bánh pizza thì quá nhỏ với tôi.”

Sinh nở:Bé Apple Blythe Alison Martin ra đời nặng 4.4kg tại bệnh viện Luân Đôn sau mộtcuộc “vượt cạn” khá dài.

Lấy lại vóc dáng: “Bạn phải tập luyện cật lực để có thể lấy lại vóc dáng nhưban đầu. Thực sự rất khó khăn nhưng kết quả rất đáng công và hoành tráng.”

Victoria Beckham

Nữca sĩ kiêm nhà thiết kế thời trang và là phu nhân của ngôi sao bóng đá DavidBeckham, là mẹ của 3 cậu con trai: Brooklyn (13 tuổi), Romeo (10 tuổi), Cruz (7tuổi) và 1 bé gái Harper (7 tháng tuổi).

Thèm ăn:Cá hồi hun khói (rõ ràng là cô nàng kiêu kỳ Posh Spice cũng cótamsu tinh yeu[/URLsởthích ăn uống rất sang trọng khi mang thai). Đây là bật mí của David Beckham vềmón ăn ưa thích của vợ khi cô mang thai bé Brooklyn: “Bao nhiêu cá hồi hun khóicũng là chưa đủ với cô ấy.”

Sinh nở:Bé Cruz, con trai thứ ba của vợ chồng Becks, ra đời bằng phương pháp sinh mổ(cũng như các bé trước) ở Madrid (Tây Ban Nha). Cô út Harper chào đời ở Mỹ.

Lấy lại vóc dáng: Victoria không bao giờ tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng thanhmảnh kể cả khi đã có đến 4 nhóc con. Và khi được hỏi cô đã làm thế nào, một lầnnữa người cha của lũ trẻ lại là người lên tiếng, David cho biết: “Victoria rấthạnh phúc, trung thực mà nói là cô ấy không tăng cân bao nhiêu. Bụng bầu của vợtôi nhỏ nhắn và dễ thương, nhưng cô ấy thực sự rất khỏe mạnh, và tôi rất tựhào. Cô ấy trông rất tuyệt và giảm cân cũng rất nhanh sau sinh, thật tuyệt phảikhông?”

Cate Blanchett

Nữdiễn viên là mẹ của 3 bé trai Dashiell (11 tuổi) , Roman (8 tuổi) và Ignatius(4 tuổi).

Về thai kỳ: “Thật kỳ lạ bởi vì tôi thực sự phát hiện mình có thai trongkhi đang đóng vai một bà mẹ mang thai trong phim Life Aquatic. Tôi ngất xỉutrong lúc đang cố thử mang những chiếc bụng bầu giả khác nhau. Khi tỉnh dậy,tôi nghĩ chắc mình sắp chết vì căn bệnh khủng khiếp nào đó, nhưng đó chỉ là dấuhiệu của một sự kiện tuyệt diệu của đời mình.”

Thèm ăn:Dưa chuột muối thì là và kem lạnh. Cate đã khá bối rối khi một nhân viên đoànphim Life Aquatic dọn dẹp mất đồ ăn vặt yêu thích của cô.

Sinh nở:Bé Roman chào đời với cân nặng 3.74 kg sau một cuộc sinh nở dài tại một bệnhviện tư ở Luân Đôn.

Lấy lại vóc dáng: “Tôi không phải lo lắng gì về việc tập luyện cả. Làm mẹ đãlà bài tập thể dục đầy đủ với tôi rồi.”

Sarah Jessica Parker

Nữ diễn viên kiêm nhà sản xuất là mẹ của bé trai James (8tuổi) và cặp song sinh

sinh con trai theo y muonlà Tabitha và Marion (2 tuổi).

Về thai kỳ: “Tôi thực sự nhận thấy rằng nó khá khó khăn. Tôi thôi soigương vì nó khá kỳ lạ với tôi. Tôi đã nghĩ rằng thật kỳ cục khi nhìn mình vớimột chiếc bụng bầu. Tôi đã không nhận ra sự kỳ lạ đó cho đến khi chồng tôi bướcvào phòng tắm và thể hiện nét mặt choáng váng rõ ràng, và anh ấy nói: “Trời ơi,em thật vĩ đại!”.

Thèm ăn:Thức ăn nhanh. “Chắc tôi là người phụ nữ duy nhất sinh con rồi mà vẫn thèm ăn điêncuồng cứ như đang mang thai vậy.”

Sinh nở:James Wilke Broderick sinh tại bệnh viện Lenox Hill Manhattan sau 9 giờ chuyểndạ.

Lấy lại vóc dáng: “Anh trai tôi là một huấn luyện viên cá nhân, anh ấy giúptôi luyện tập, nhưng cho con bú mẹ cũng rất có ích, cùng với các lớp Yoga. Hãynhớ rằng mức tập luyện của bạn có thể “rớt hạng” khủng khiếp khi bạn mang thai,hãy cho phép mình nghỉ ngơi và đừng căng thẳng vì nó."

Yên Lam (Theo Ivillage UK)

Theomột nguồn tin từ bạn bè thân thiết thì Hà Tăng vừa làm lễ đính hôn cùng bạntrai Louis vào cuối tuần rồi.

Thời gian vừa qua, Tăng Thanh Hàkhá im hơi lặng tiếng trong các dự án cho sự nghiệpnhacmp3của mình.Nhiều người thắc mắc về sự im ắng này, nhưng không ai nghĩ tới việc người đẹp HàTăng đang dành thời gian chuẩn bị cho việc trọng đại trong đời của mình.

Từnăm 2009 đến nay, Tăng Thanh Hà thường xuyên xuất hiện ở các event cùngmột người bạn trai Việt kiều có tên Louis. Tuy chị ấy chưa bao giờ chínhthức giới thiệu hay khẳng định với công chúng nhưng chắc hẳn nhiều người cũnghiểu ngầm rằng chàng trai luôn hộ tống Hà Tăng ở các bữa tiệc chính làngười đàn ông mà chị ấy gửi gắm nhiều tình cảm.

Vàtheo một nguồn tin chưa chính thức từ một người bạn thân thiết của TăngThanh Hà, cách đây vài ngày, chị ấy và "bạn trai tin đồn" Louisvừa chính thức làm lễ đính hôn tại Tp.HCM, để cùng tiến đến một lễ cưới trongtương lai không xa. Cũng theo miêu tả của người bạn này, lễ đính hôn được diễnra ấm cúng, không rình rang, với số lượng khách mời rất hạn chế. 

"Bạntrai tin đồn" của Tăng Thanh Hà tên là LouisNguyễn. Được biết anh là con trai của một doanh nhân ngườiPhilippines, là chủ tịch của tập đoàn IPP, có rất nhiều công ty con, trong đócó một công ty chuyênphân phối hàng hiệu tại Việt Nam. 

Liênhệ với Tăng Thanh Hà để tìm hiểu thêm về thông tin này thì điện thoạicủa chị ấy luôn báo bận. Ngay sau đó, chúng tớ cũng đã liên lạc với ngườimẫu chuyên [URL=http://eva.vn/lam-dep-c58.html]lamdep[/URL Quang Tuyến - bạn thân của TăngThanh Hà, thì anh ấy phủ nhận hoàn toàn thông tin này và cho biết HàTăng đang đi công việc riêng tại Thái Lan. 

Chúngtớ sẽ tiếp tục cố gắng tìm kiếm và cung cấp thêm thông tin chính xác nhất đếncác bạn trong thời gian sớm nhất. Cùng chờ nhé!

 (Eva.vn) - Đừng nghĩ rằngkhisinh conbạnsẽ phải ăn mặc lôi thôi, mất hết vẻ quyến rũ thường thấy bởi bà bầu cũng cónhững nguyên tắc riêng để làm đẹp.

Ăn mặc phù hợp

Tránh xa những bộ quần áo rộng thùngthình ra nhé, bạn mang bầu không có nghĩa là không được diện những bộ đồ thờitrang. Bạn có đến 9 tháng mang thai sinhcon gaivà khôngthể ăn mặc trong những bộ quần áo quá khổ ấy suốt gần 1 năm như vậy được.

Hãylựa chọn những chiếc áo ôm sát cơ thể, hơi chit phần chân ngực và có phần dướibụng rộng rãi. Các kiểu váy cũng như vậy, nên để lộ những đường cong quyến rũcủa cơ thể khi mang thai. Ngoài ra, khi đi làm, bà bầu có thể kết hợp với cácloại đồ trang sức tạo cá tính và trang điểm nhẹ. Hãy làm mình đẹp lên ngay cảkhi đang bầu bí.

Thời trang bà bầu ngày nay cũng rất đa dạng. (ảnh minh họa)

Chăm sóc làn da

Da của bà bầudemang thaithườngđẹp hơn lúc trước khi mang thai bởi lượng máu lưu thông trong cơ thể tăng lên,khiến làn da có vẻ trắng hồng rạng rỡ. Nhưng đừng chủ quan vì thế mà không chămsóc kỹ lưỡng làn da như trước.

Khi mang thai, cơ thể bạn cần rấtnhiều nước cho cả bạn và em bé trong bụng nên thường xuyên rơi vào tình trạngmất nước. Cần tăng cường bổ sung nước cho cơ thể để làn da không bị mất nước,mất đi vẻ rạng rỡ tự nhiên cũng như mất đi là da lamda trangcho làn da của mình.

Thườngxuyên đắp mặt nạ để bổ sung nước cho da, dùng các loại kem dưỡng da thích hợpvà đặc biệt là massage da để có độ đàn hồi tốt.

Thay đổi mái tóc

Khimang bầu, bạn không thể uốn, nhuộm với tóc nhưng vẫn có thể cắt tóc và thay đổikiểu tóc thường xuyên để làm mới bản thân. Nếu đang có mái tóc dài, bạn có thểthử để một kiểu tóc ngắn. Vào giai đoạn 3 tháng cuối, bạn nên cắt ngắn một chútđể sau sinh dễ chăm sóc tóc và để tóc không chạm vào da em bé.

Phụ nữ mang thaivẫn có thể trang điểm nhẹ nhàng hoặc thay đổi kiểu tóc cho phù hợp. (ảnh minhhọa)

Máitóc khi có thai thường bóng và mượt hơn do thay đổi nội tiết tố, vì thế, cũngcần chăm sóc một chút, chải chuốt một chút để duy trì độ khỏe, đẹp cho tóc.

Chỉnh trang lại dáng đi

Nghĩđến bà bầu, nhiều người sẽ nghĩ đến dáng đi khệ nệ, khệnh khạng và nặng nề. Vìchiếc bụng quá to, nhiều bà bầu có xu hướng nghiêng người về phía trước hoặcưỡn bụng về phía trước và đẩy vai về phía sau. Bạn nên khắc phục bằng cách đithẳng, giữ mông và vai ở trên cùng một đường thẳng để tránh đau lưng và dáng đicũng nhẹ nhàng, thanh thoát hơn.

Hạ Nguyên (Tổng hợp)

MU: Ưu và nhược

Quỷ đỏ có quyền vui mừngsau trận hòa hú vía trước Chelsea. Nhưng dường như họ không còn đủ sức bám đuổiMan City.

Sir Alex đã hếtlời khen ngợi sự nỗlực của các học trò sau trậnchiến kỳ lạ ở Stamford Bridge. Michael Carrick nói rằng MU đã chothấy phẩm chất củanhà vô địch đích thực. Wayne Rooney mạnh mẽ hơnkhi gửi một lời thách thứcđến Man City rằng MU sẽ không “buông tha” kẻ kình địchcho dù có lâm vào hoàn cảnhbi đát nhất. Tất cả đã cho thấyMU đang tận hưởng cảm giác củanhững kẻ chiến thắngchứ không phải những ngườivừa bước ra từ địangục. Đó là một liều doping tinh thầnvô cùng cần thiết trong giai đoạn cam go về lịch thi đấunhư thế này.

Trong lịchsử bongda ngoai hang anh , chưa bao giờChelsea dẫn đối thủ 3-0 tạiStamford Bridge mà sau đó lạiđánh rơi chiếnthắng. Nhưng lần này họ đã phảihứng chịu nỗi bi kịchấy. Phải thừa nhậnMU đã kịp sốc lại tinh thầnsau khi liên tiếp bị dội hai gáo nướclạnh chỉ trong vòng 5 phút đầu hiệp hai. ViệcFerguson tung mộtChicharito khôn ngoan vào thay Ashley Young rườmrà kém hiệu quả, cũng như cho lão tướng giàu kinh nghiệm Paul Scholes vào để mạo hiểmvới ý đồ không cần một hậuvệ phải đích thực (Valencia đã một mình lên công về thủ bên hành lang phảikể từ lúc Rafael rời sân), đã mang lại những nét khởisắc trong lối chơi của đội ĐKVĐ.

Quỷ đỏ đãvùng lên kịp thời

Thế nhưng, chính Chelsea đã gián tiếp tạo cho MUcó những cơ hội lên bóng thuận lợi bằng việc không thể kiểm soát thế trận vàgiảm tốc độ trận đấu theo ý mình sau thời điểm bảng điện tử hiện lên con số3-0. Chelsea quá non nớt? Chắc chắn là không, dù họ thiếu hai cầu thủ rất giàukinh nghiệm là Terry và Lampard. Chỉ có điều, với thế trận tạo được trongkhoảng 10 phút đầu hiệp hai, Chelsea có lý do để tin vào việc đánh phải MU theokiểu “tàn sát không thương tiếc”. Hàng thủ MU đã sụp đổ nhanh đến mức Chelseanghĩ rằng họ có thể ghi bàn trong bất kỳ tình huống lên bóng nào. Và các họctrò của Villas-Boas tiếp tục dồn lên, như một võ sỹ say đòn trong lúc đang dồnđược đối thủ về góc võ đài mà quên mất mình có thể bị “hồi mã thương” bằngnhững đòn chí mạng.

MU có đủ những con bài để thực hiện những phaphản công nguy hiểm trước một hàng thủ thiếu cả Terry lẫn Ashley Cole. Sự khônngoan và ranh mãnh giúp Quỷ đỏ có liền hai quả penalty chỉ trong ít phút. Sựnon nớt và thiếu tỉnh táo của các trung vệ Chelsea mang đến cơ hội bằng vàngcho Chicharito. Và thế là lưới của Cech rung lên 3 lần cho dù thủ thành tàinăng đã có nhiều pha cản phá xuất sắc. Tất cả diễn ra quá nhanh khiến nhữngkhán đài Stamford Bridge bàng hoàng không hiểu điều gì đã xảy ra.

Một MU đầy mong manh

Câu hỏi là nếu Chelsea không tự sát với cách chơiđầy hớ hênh và thiếu bản lĩnh, liệu MU có làm nên cú lội ngược dòng ấn tượngấy? Rõ ràng, Villas-Boas phải tự trách bản thân trước khi trách trọng tài. Khinhà cầm quân trẻ nhất Premier League ra ngồi sát đường pitch và xua tay cho cáchọc trò phải giảm nhịp độ trận đấu, tỷ số lúc đó đã là 3-2 chứ không còn là 3-0hay 3-1. Trong khi Ferguson quá thừa kinh nghiệm để biết phải làm gì một khi cờđã đến tay.

Hàngphòng ngự MU vẫn thi đấu bất ổn

Nhưng rõ ràng là MU không thể mãi trông mong vàosự lão luyện của Ferguson, sai lầm của trọng tài hay sự kém cỏi của đối thủ.Suy cho cùng, điều cốt yếu làm nên sức mạnh của một đội bóng vẫn phải là mộtđội hình chất lượng được kết hợp cùng sự đoàn kết và tinh thần thi đấu mạnh mẽ.Quỷ đỏ đã cho thấy ý chí và bản lĩnh, như họ từng làm ở vô số những cuộc lộingược dòng khác trong quá khứ. Tuy nhiên, những trận đấu như thế chỉ là số ít.Sẽ rất nguy hiểm nếu MU cứ chơi mong manh như suốt thời gian qua. Để thua 2 bànchỉ sau 5 phút do sự bất cẩn của hệ thống phòng ngự không phải là hình ảnh củamột ứng cử viên vô địch.

Dù cực giỏi trong việc đối phó với tình trạng bấtổn nhân sự nhưng với những gì đang có trong tay, Ferguson khó có thể đưa ra mộtlựa chọn tốt hơn bộ tứ vệ mà ông bố trí trước Chelsea. Điều đáng báo động làchính họ đã khiến lưới của De Gea liên tiếp rung lên.Như đã biết trên các báo bongda so 24h thì  Ferdinand chứng minhmình sắp hết thời với những pha cản phá thiếu dứt khoát, Evans nhiều lần bị đốiphương qua mặt vì xoay trở chậm chạp, còn Evra tiếp tục mắc những sai lầm cựckỳ tai hại. Chưa bao giờ kể từ sau trận thua muối mặt trước Man City, người talại thấy hàng phòng ngự MU mong manh đến thế.

1 điểm ở Stamford Bridge trong bối cảnh bị dẫntrước 3 bàn không phải là một kết quả tồi. Thậm chí, hiệu ứng mà nó mang lạikhông kém gì một trận thắng. Nhưng thực tế là MU đã bị Man City bỏ cách 2 điểmvà nếu cứ chơi như thế này, e rằng khoảng cách ấy sẽ ngày một được nới rộng.

(Dân trí) - Khi bị nhiễm lạnh, cơ thểphunu          sẽ nhanh chóng mắc các bệnh không lường trước. Vậy có cáchnào đẩy lùi “cơn rét” này?

Gần đây, Hội nghiên cứu tuần hoàn máu của Nhật đã công bốkhảo sát với 900 phụ nữ ở độ tuổi 20-70. Kết quả cho thấy 40% người tham giakhảo sát có biểu hiện mệt mỏi và gặp áp lực về tâm lý.  Đây cũng chính là hai trong số các nguyênnhân khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, từ đó sẽ dẫn đến các triệu chứng không tốtcho sức khoẻ khác.Đặc biệt là những người phụ nữmang thai

Dưới đây là 3 cách có thể nhanhchóng giúp đẩy lùi “cơn rét” của cơ thể.

Ngâm mình trong nước nóng trước khingủ

Nhiệt độ nước không quá 40^o Ccó tác dụng kích thích thần kinh giao cảm phụ, mang lại hiệu quả thư giãn chocơ thể.

Trước khi ngủ, bạn nên ngâm mìnhtrong nước nóng ở nhiệt độ 38-39^oC độ trong khoảng trên 10 phút.Trong vòng 30 phút sau khi tắm nước nóng, việc cố gắng ngủ ngay sẽ giúp bạn dễcó giấc ngủ sâu  khi cơ thể còn đang ấm.

Nhai kỹ thực phẩm

Người Nhật Bản cổ, khi ăn thường có số lần nhai nhiều hơn sovới người Nhật hiện đại. Còn đối với những ngườiphu nu viet namCác chuyên gia khuyên bạn nên nhai30 lần với 1 miếng thức ăn, bởi điều này có lợi cho việc kích thích đại não,làm tăng lượng tuần hoàn máu, giúp cơ thể ấm hơn. Các vận động viên thườngthích nhai kẹo cao su, cũng chủ yếu do 2 nguyên nhân trên.

Luôn chú ý giữ ấm cho đầu

Vùng đầu rất dễ bị nhiễm lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ thấp.Do đó, khi ra ngoài trời lạnh, bạn cần quàng khăn và đội mũ kín.Đừng vì giữbiquyet lam depmà cơ thể phải chịu giá lạnh.Đó là điều không nên.

Ngoài ra, việc mát-xa vai thườngxuyên cũng có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu ở vùng đầu, mang lại hiệu quả giữấm cho toàn cơ thể.

Để có thêm thông tin về vấn đề này mời bạn đón đọc thêm trêntapchilamdep  

PhạmThúy

Theopeople

MU: nhà đương kim vô địch thể hiện đẳng cấp

MU lạibị Man City bỏ lại phía sau vớikhoảng cách 2 điểm. Tuy nhiên sau màn lội ngược dòng không tưởngtrước Chelsea, nhiều người tin rằngviệc họ bắt kịpvà vượt lên Man City chỉ là vấn đềthời gian.

Trong phần lớn thời gian củamùa giải này sau 24 vòngđấu, MU phải sắm vai củakẻ bám đuổi. Sau 8 vòng đấu đầu tiên thi đấucực kỳ bùng nổi với 6 trậnthắng và 2 trận hòa, MU đã dần đánh mất phong độ và trận thua gây sốc1-6 trước Man City đãgiáng một đòn mạnh vào lòng tự tôn kiêu hãnh của Quỷ đỏ.Kể từ thời điểmđó, MU liên tục phải đối mặtvới những khó khăn thử thách với những khủnghoảng về mặt nhân sự,khủng hoảng về mặtthành tích khi liên tiếpbị loại khỏi các đấutrường với những trậnthua gây sốc. Nhiều người bi quan sau khi hàng ngày đọc các tin thethao 24h và  đã nghĩ đến một viễncảnh trắng tay cho MU khi mùa giải kết thúc bởihọ không tin với con người, lối chơi như hiệntại, Quỷ đỏ khó lòng có thểvượt mặt đối thủcùng thành phố trong cuộc đua đến ngôi vô địch.

Thế nhưng MU lúc này vẫn đang sở hữu một thứ vũ khí cực kỳ lợi hại mà điều đóđang giúp cho họ đua tranh một cách sòng  phẳng nhất với Man City: đó làtinh thần của một nhà vô địch, thứ tinh thần đã giúp họ lội ngược dòng thần kỳtrước Chelsea, đã giúp họ kiên trì bám đuổi “gã hàng xóm đáng ghét” dù tiềm lựcvà sức mạnh thua kém đối thủ, và đó cũng là thứ vũ khí mà nhiều người tin rằngsẽ giúp đoàn quân của Sir Alex vượt lên trên đối thủ trong phần còn lại của mùagiải. Đây là điều hoàn toàn có cơ sở bởi đối thủ Man City đang cho thấy sự mệtmỏi và bất ổn khi mùa giải đi về cuối, trong khi phong độ của MU đang tốt dầnlên và lối chơi cho thấy những sự tiến bộ đáng ghi nhận. Tính từ tháng 1 trởlại đây, Quỷ đỏ mới chỉ để mất 4 điểm, trong khi con số này của Man City là 6.Tổng số bàn thắng mà họ ghi được sau 24 vòng đấu là 59 bàn, chỉ để thủng lưới24 bàn, thành tích tốt thứ 2 tại giải ngoại hạng (sau Man City), trong đó cótới 12 trận giữ sạch lưới (Man City có 10 trận), nhiều hơn bất kỳ đội bóng nào.Đó là những con số cực kỳ khả quan và nó nói lên một điều, dù suy yếu hơn rấtnhiều so với những mùa giải trước nhưng MU vẫn là thế lực khó bị đánh bại.

MU đủ tựtin để vượt mặt Man City trong thời gian tới

Ngoài thứ tinh thần và ý chí đã trở thành thươnghiệu, MU hoàn toàn có thể đặt niềm tin vào các cầu thủ, những người trực tiếpquyết định đến thành bại của đội bóng. Trước tiên phải kể đến Wayne Rooney- cầuthủ đã làm tốn nhiều giấy mực của các bao bongda, cầu thủ chơi hay nhất trong màn lội ngược dòng thần kỳ của MU trướcChelsea, và vẫn sẽ là chỗ dựa lớn nhất trong cuộc đua đến ngôi vô địch. Tầmquan trọng của Rooney là không phải bàn cãi. Anh đã ghi được tổng cộng 15 bànsau 24 vòng, gần 30% trong số đó được ghi từ khoảng thời gian từ phút 60-70.Ngoài ra còn có 6 bàn kiến tạo thành bàn, cùng những đóng góp không biết mệtmỏi khác. Không chỉ Rooney, trong tay Sir Alex còn có bộ ba tiền đạo khác làChicharito, Welbeck, Berbatov cũng đã đóng góp tổng cộng 21 bàn trong tổng số59 bàn của Quỷ đỏ. Trong đó tiền đạo người Mexico dù phong độ không còn tốt nhưmùa giải trước song vẫn chứng tỏ mình là “thần hộ mệnh” của Sir Alex với nhữngbàn thắng cực kỳ quan trọng ở những phút cuối mà bàn gỡ hòa 3-3 ở trận gặp Chelsealà một ví dụ điển hình.

Vấn nạn chấn thương đã không còn là mối đe dọa nghiêm trọng, và khi mà khôngcòn phải căng sức chinh chiến trên nhiều mặt trận, MU hoàn toàn đủ tự tin đểtập trung sức lực tối đa nhất cho mặt trận Premier League. Như một truyềnthống, càng về cuối mùa giải, MU càng chứng tỏ sự đáng sợ. Điều đó đã phần nàođược thể hiện trong hơn 1 tháng vừa qua. Sau Chelsea và sắp tới là Liverpool,Quỷ đỏ sẽ có một lịch thi đấu tương đối thuận lợi. Cho tới khi gặp Man City vàocuối tháng 04, họ sẽ chỉ phải đối đầu với Tottenham trên sân khách, còn lại lànhững đối thủ dưới tầm. Trong khi đó Man City vẫn còn hai cuộc chạm trán khókhăn nữa với Chelsea và Arsenal. Nếu tiếp tục giữ vững được phong độ ổn định vàtinh thần quật khởi như thời gian qua, MU hoàn toàn đủ khả năng để soán ngôicủa đối thủ cùng thành phố. 2 điểm không phải là vấn đề quá lớn và NHM Quỷ đỏvẫn đang chờ đợi tới thời điểm đội bóng con cưng trở lại với vị trí số 1 quenthuộc